Mere Protein med Hannah Grant
Mere protein podcasten har mere protein på dagsordenen.
Vi snakker fedttab, muskelopbygning, spisevaner, træning, mythbuster slankekure og dykker ned i det at lave en "kropsrekomposition" 💪🍑🔥
Din vært kok og ernæringsekspert Hannah Grant guider dig i proteinets verden.
Podcasting since 2024 • 4 episodes
Mere Protein med Hannah Grant
Latest Episodes
Ep. 4 Træning og motivation eller mangel på den - hvordan holder vi fast i de nye rutiner.
I dagens episode er Booty coach Johannes Papadopoulos gæst hos Hannah Grant, vi skal snakke om hvad det er der går galt når man giver op på træningen, hvad kan man gøre for at holde ved det og hvordan ved man om det er det rigtige man har kaste...
•
Season 1
•
Episode 4
•
55:07
Ep. 3 Sarkopeni - aldersrelateret muskeltab
Sarkopeni er aldersrelateret muskeltab. Og det her emne er sindssygt vigtigt, fordi der er faktisk ret mange mennesker der ikke forstår hvad der er, der sker med os når vi bliver ældre. Lyt med og find ud af hvordan du kan modvirke aldersrelat...
•
Season 1
•
Episode 3
•
26:26
